图为：超市里琳琅满目的月饼，有一些打起了椒盐、无糖的健康牌

楚天都市报记者陈希 郝晓燕 谢玲 通讯员罗荣华 陈时忠 摄影：楚天都市报记者李辉

随着生活水平提高和制作工艺革新，各类月饼品牌争奇斗艳，卤肉月饼、冰激凌月饼等口味五花八门，年轻朋友们更是网红月饼的拥趸。

月饼大战，从实体店蔓延至网络平台、微商和微信朋友圈，促销手段多样，各种私房定制、代购月饼都卖得火热。

然而，这些月饼买得靠谱吗？吃得放心吗？就此，记者采访了湖北省消委相关人士和医学专家，提醒各位不要被商家的虚假宣传所迷惑，警惕各种月饼消费误区。

误区1

网上找代购贪便宜 可能遇上假货

这两年港式月饼卖得红火，美心、半岛、大班等各种港式月饼一跃成为网红，各种“代购”到处都是。

“去年在网上找代购买了一盒美心月饼，味道确实不错，今年准备再多买几盒，给亲戚朋友尝尝。”市民杨女士已经跟代购预订了三个月饼礼盒，想换换口味。“现在代购这么方便，快递也畅通，得尝尝其他地方的月饼。”

记者发现，在电商平台上，月饼代购已经进入了业务高峰期，销量较高的店里月销量上千件，店家往往会标明保质期、防伪码等，一般会选用顺丰快递发货。不过，也有部分买家评论说，月饼到货的时候，打开有点碎了。

此外，代购还得当心遇上假货。一业内人士告诉记者，有些代购抓住人们贪便宜的心理，容易掺杂假货，所以，消费者不要贪便宜。现在信息技术水平高，有些商家贴有防伪码，消费者一查便知。

省消委消费指导部工作人员夏添告诉记者，代购比较容易出现假货，所以要选择信誉度较高的商家，且对退换货做好约定，最好选择大型网络平台，万一出现假货或品质问题想退货，若商家不理或找不到商家，通过大型网络平台协调，一般能得到有效处理。

记者了解到，月饼是季节性产品，网购月饼，有的电商商家是不支持7天无理由退换货的。在天猫平台上，就有商家醒目告示“发货后非质量问题不支持7天无理由退换和无故拒收。签收务必本人，包装有破损请拒签，包装完好请当面开箱验货。”

误区2

以为私房定制比厂家生产靠谱 实则食品安全难保障

“私房定制月饼，纯手工制作，欢迎预订。”日前，家住汉口的陈女士发现朋友圈多出了很多个号称私房定制月饼的宣传。口味新奇，蔓越莓、蛋黄肉松、奶黄流心、抹茶红豆等应有尽有，多是年轻人喜欢的网红爆款。

近两年，随着网络消费的红火，私房烘焙在朋友圈或者微店里颇为流行。记者观察发现，这些打着“私房定制”旗号的月饼，大多号称无添加无防腐剂，保质期仅10天左右，颜值也颇高，粉红、鹅黄、浅绿，很是惹人喜爱。价格也不算便宜，但比起大品牌的网红月饼来说，又略低一点。比如同是奶黄流心月饼，香港美心的8枚装售价348元，但在朋友圈里私房定制的同款售价240元，并且号称材料全部进口，吸引了不少年轻消费者尝鲜。

然而，这些看上去很美的私房定制月饼，其原料、制作过程等是否符合食品安全标准？出了问题能否溯源？很多消费者表示疑惑。

“这些所谓私房月饼一旦出了问题，其实是很难索赔的。”夏添提醒消费者，千万不要被各种晒图迷惑，盲目追捧所谓的私人定制和纯天然无添加剂，这样很容易走入一个误区——以为私人制作的比厂家生产的靠谱。

然而，厂家的工艺和卫生状况都是得到相关部门审核通过的，中秋期间相关职能部门也会对产品进行抽查，有这些措施，厂家生产的食品安全更有保障。而私人制作的技术水平并不一定比得上正规企业，而且其生产过程没有监管，产品质量难以保证。

“消费者要自己辨别，除非是自己信得过的熟人或朋友。”夏添说，万一微信里被店家拉黑，就很难找到商家，投诉无门了。

所以，省消委建议大家最好去超市、食品商店等正规销售渠道购买，并留存好发票、收据，当遇到自身合法权益受到侵害时，及时拨打12315向当地工商部门或到消费者组织投诉，维护自身合法权益。

误区3

无糖月饼其实有糖 保健噱头莫轻信

燕窝月饼能保健，普洱月饼降血糖，当归月饼补中气……如今，月饼噱头越来越多，记者登录某电商网站一搜，各种无油无糖、甚至是保健月饼的广告语屡见不鲜。

记者询问某售卖无糖月饼的客服人员，是否月饼真的无糖？对方表示，是无蔗糖，用果糖替代了月饼中的蔗糖，不损失口味，但更健康。

事实上，像这类打着擦边球的商家并不少见，不少月饼其实所谓的“无糖”，只是无蔗糖，多用果糖、海藻糖等能量更低的糖源来替代，也有部分是用木糖醇等人工甜味剂来替代。

“即便医学上公认的对血糖无影响的木糖醇作为甜味来源，但月饼本身的主要成分是淀粉等碳水化合物，也属于糖类。”省消委消费指导部夏添表示，月饼里莲蓉、豆沙、果脯中的糖分，月饼外皮中的面粉等，都可以转化为葡萄糖，也会快速升高血糖，所以进食依然要适当，尤其是糖尿病患者切不可岔着吃。

而目前市场上所谓的保健月饼，多是在制作原料中添加燕窝、当归、普洱等健康食材。记者了解到，原国家食药监总局去年曾重申，从未批准过保健类月饼，如果有月饼声称有保健功能，甚至能治病，消费者千万不要上当。

省消委提醒消费者，在选购月饼时注意不要轻信广告宣传，不要迷信“保健、无糖”月饼。

误区4

竟把月饼当饭吃 诱发疾病后悔迟

“不管月饼怎么变花样，一般都是高热量、高糖分和高脂肪的‘三高’食品。”武汉中心医院营养科主任许淑芳解释，因为大部分的月饼，淀粉和油脂含量都很高。

另外，患有高血压、高血脂、糖尿病和冠心病等慢性疾病的消费者，本身就需要控制糖分和油脂，那又该怎么吃呢？为避免加重病情或诱发疾病，许淑芳建议：少吃为宜，吃月饼要注意控制食量和时间，不要一次吃掉一个月饼，最好是切开与家人分享着吃，稍微吃一小块，吃的时间最好在两餐之间，且下一餐减少主食摄入量，同时多吃蔬菜，而且糖尿病人要在这段时间增加测血糖的频次。

有些年轻人喜欢冰激凌月饼、冰皮月饼，因为口感冰爽，把它们当作零食吃。对此，许淑芳提醒，秋天即到，天气转凉了，贪吃这类月饼，容易刺激胃肠道，引发急性胃肠炎，而且这类月饼也是“三高”食品，吃多了，热量摄入过多，容易长胖，还得减肥。

最后提醒大家的是，因月饼含有丰富的油脂和糖分，受热、受潮容易发霉、变质。因此，一定不要多买，并且要存放在低温、阴凉、通风的地方。

来源：楚天都市报

责编：刘成化