校园欺凌是一个令人悲伤的话题，它对孩子们的伤害不仅仅是身体上的，更多可能是精神上的。在校园欺凌的背后有着怎样的一个灵魂？面对校园欺凌我们应该如何应对呢?

余青云是荆楚理工学院心理中心的一名专职教师，关注青少年心理健康十多年。 余青云说，造成欺凌的原因，很大一部分因素在于这个家庭没能给到孩子一个良好的成长环境。

荆楚理工学院心理中心专职教师  余青云

“欺凌者身上的话，有很多研究会表明，实际上这样的一些孩子的话，要么成长在一个被溺爱的家庭里面，然后会造成他们的性格比较娇纵任性，不太能够对其他人，尤其是弱势群体，有一个很好的这种共情。但是另外一方面有很多的研究也表明了，就是有百分之五十的欺凌者，就是欺凌别人的那些孩子，他们自己其实本人是生活在一个被欺凌的家庭里面的。”

目前，余青云正在撰写《关注早期创伤》的论文，她提到，校园欺凌是属于早期创伤里面一个非常典型的表现，这也将对当事人成年之后的心理健康状况产生一定影响。

荆楚理工学院心理中心专职教师  余青云

“明显情绪问题，这个情绪问题有很多种表现了，有抑郁的，有非常明显的退缩的。还有一种就是比较敌对的，敌对的情绪其实来自于什么呢，因为我被欺负过，然后我对于外界，我认为是不安全的，不安全的话，为了保护自己我怎么办？我只能竖起我刺猬的尖刺去对待周围的人。所以他们往往的话，就是人际关系和社会融入度不是特别的好。”

那么，如何判断孩子是否遭遇到校园欺凌呢？余青云说，老师和家长一定要注意孩子发出的一些信号。

荆楚理工学院心理中心专职教师  余青云

“我们会发现受欺凌的孩子，他身上可能会有一些比较明显的伤痕，这个其实是可以注意到的。然后还有什么呢？受过欺凌的孩子的话，他们还会有一些比如说个人物品的丢失破损。然后还有什么呢？你比如说他有一些日常的一些行为习惯的改变，比如说不敢去上厕所，不敢一个人回家，这样的情况。那还有当然就是非常明显的一些情绪方面的问题了，比如说很沮丧，很抑郁，恐惧，一些情绪，甚至还有一些问题行为，你比如说，自杀自伤的情况。还有不想上学、逃学。有些孩子他可能会出现很明显的一些睡眠和饮食方面的改变，有些孩子他就有很明显的失眠，晚上做噩梦，这样一个情况。”

遭遇校园欺凌，孩子应该如何处理？余青云也给出了建议。

荆楚理工学院心理中心专职教师  余青云

“第一个话就是，我们不要去理会他，然后迅速走开；第二个就是去向你可以信任的人去求助，这个对象可以是家长，然后也可以是老师，也可以是相关的人员。那第三个是什么呢？就是我们会有适当的拒绝和反抗。但是我们生命安全是第一位意味着，尽量的不要去激怒对方，然后让对方给我们带来更大的伤害。”

作为受欺凌者的家长，建立好与孩子之间的信任连接非常重要。

荆楚理工学院心理中心专职教师  余青云

“你的孩子一定要有这种当他受到欺负的时候，他愿意回来告诉你，这个是特别特别重要的，就是你要让你的孩子有底气，他在外面受欺负了，他是有地方可以去求助的。我的家里面是安全的，父母是可以求助的。”

对于欺凌者的家长 ，一定要正确引导孩子分辨是非对错、控制冲动情绪并对错误行为道歉。

荆楚理工学院心理中心专职教师  余青云

“第一个，我们要让孩子知道那个界限，就是有些事情，是我绝对不能容忍的。这个是你要告诉孩子的，要让他很清晰知道的，这个就是这个事情你不能做，我们心理学上有个词叫边界，这个是一个底线，这个底线是个红线，你不能触碰，这个是必须的。”

来源：荆门广播电视台

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