网络上流行着这样一句话：每逢佳节胖三斤，确实过年过节后身上增加的重量，几乎都是过年过节期间大家凭自己的实力吃起来的，阳春三月已到来，以苗条的体态来迎接夏天的到来可以说是每个人的愿望，而现在大家都知道减肥最重要的就是管住嘴、迈开腿，但是这里面也有着很多误区，今天的生活点点通我们就一起来了解一下吧。

来源：荆门广播电视台

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