炎炎夏日来临，在这“上蒸下煮”的时节大家是不是只想吹空调、吃冷饮，想要“以冷制热”？其实这么做可能更容易带来健康负担，那么夏季饮食到底应该注意哪些呢？

来源：荆门广播电视台

编辑：刘潇然

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三审：彭志宁