立秋是由热转凉的交接节气，尽管立秋标志着秋季的开始，但天气并不会立即转凉。那么立秋节气养生重点是什么？应该吃些什么？来听医生怎么说。

来源：荆门广播电视台

编辑：吴优

二审：王龙

三审：彭志宁