今年的5月17日是第17个“世界高血压日”，为贯彻落实《湖北省影响群众健康突出问题“323”攻坚行动方案（2021—2025 年）》要求，进一步推进“323”攻坚行动荆门市心血管防治工作的开展，提高居民心血管防治健康素养，当天，荆门市第二人民医院组织心血管、糖尿病、内分泌、失眠等专科的医护人员走进东宝区泉口街道金龙泉社区卫生服务站，开展送健康义诊活动。

荆门市“323” 攻坚行动——心血管病防治工作于4月28日启动，具体防治工作由荆门市第二人民医院落实。活动现场，医护人员为前来义诊的居民免费进行了血压血糖测量、心电图、彩超等检查，并答疑解惑，制定个性化的降压治疗方案。

荆门市第二人民医院心血管内二科主任李琳介绍，导致高血压的原因有很多，它是一个基因方面和环境方面互相作用，多重因素导致血压升高的一个综合症。在基因方面与遗传有关，在环境方面包括生活方式等多方面的因素，比如说高盐高脂饮食、运动比较少、压力大，包括焦虑、失眠等，都可以导致血压升高。

现在有非常多的高血压患者没有什么明显的症状，有的患者甚至直到出现了并发症才到医院就诊。随着近年来高血压呈现年轻化的态势，很多年轻人在自己血压升高时也浑然不知。然而高血压可能会引起心脑肾及血管并发症。不管你是年轻人，还是老年人，一旦出现并发症都非常危险。

李琳提醒市民朋友，高血压一定要尽早发现尽早治疗。尤其是有遗传病史，家里有家族史的，要经常去测量自己的血压。随着年龄的升高，有头昏 、头晕等症状的时候，也要及时测量自己的血压，关注血压变化，早期发现和控制血压。

在平时，饮食尽量做到低盐低脂，多运动，避免过度肥胖，养成健康良好的生活习惯，从而更好地预防高血压。如果通过这一些方式，血压仍然不能得到很好的控制，就需要通过药物进行降压治疗。

那么具体有哪些不良生活方式，容易引发高血压呢？通过下面一张图来了解一下。

来源：荆门广播电视台 王芷然 代艳阳

编辑：瑞雪

审核：杜莉

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