线上“云健身” 练出新感觉

近日，由荆门广播电视台和荆门中央龙山商务区共同举办的网络直播活动“主播和你分享居家健身小秘笈”在荆门龙山中央商务区举行。

直播中，荆门广电主持人蔺倩邀请伊莲健身的资深教练一同走进荆门龙山中央山区样板间，在线与广大网友分享了居家健身小技巧。教练通过利用家里所现有的家具，指导主持人进行一系列的健身训练。比如利用沙发进行腹部训练、利用茶几进行手臂训练、在餐厅板凳上进行腿臀训练、在床上进行背部训练等等。向我们展示了就算宅在家也可以进行健身锻炼，只要我们科学有效地利用家具，那它就会成为我们最好的健身器材。

本场直播活动近50分钟、在线观看量达到了9.95万人次，网友们纷纷在直播间留言互动。主持人在与教练学习的同时，还不忘为网友带来惊喜福利，直播时进行了3轮抽奖互动环节。每轮中奖网友5名，共有15名网友获得了由荆门龙山中央山区提供的专享大礼包，中奖的网友分别获得了伊莲健身急速减脂小团体私教卡、品牌零食大礼包、品牌瑜伽垫。